Ưu Nhược Điểm Của Đệm Ngủ Trải Sàn Kiểu Nhật

30 Tháng Mười Hai 2021  
4/5 - (1 bình chọn)

Đệm ngủ trải sàn kiểu Nhật là một trong những nét văn hóa truyền thống từ xa xưa của người Nhật Bản. Đệm trải sàn được thiết kế mỏng, có thể cuộn lại được và cất vào trong tủ giúp tạo không gian thoáng đãng hơn cho phòng ngủ.

Nếu bạn chưa từng trải nghiệm cảm giác ngủ trên sàn với một chiếc đệm mỏng thì hãy cùng chúng tôi tìm hiểu ưu nhược điểm của đệm trải sàn kiểu Nhật xem chúng có gì tốt và có phù hợp với người Việt không nhé!

Ưu điểm của đệm ngủ trải sàn kiểu Nhật

Đệm Ngủ Trải Sàn Kiểu Nhật

Tính di động nhanh 

Đệm trải sàn kiểu Nhật rất phù hợp cho những người theo chủ nghĩa tối giản bao gồm: những người sống trên gác xép, những người số ở nhà trọ nhỏ và những người muốn sử dụng không gian phòng ngủ của họ cho mục đích khác. Đệm futon có thể di động nhanh, hô biến phòng ngủ trở thành các không gian chức năng khác nhau. 

Việc sử dụng một tấm futon được gấp lại và đặt vào tủ vào ban ngày sẽ giúp căn phòng có thể được sử dụng như một phòng khách, phòng ăn, phòng làm việc…

Nguyên liệu tự nhiên

Theo truyền thống, đệm trải sàn kiểu Nhật được khâu thủ công và nhồi bông, không chứa bất kỳ vật liệu tổng hợp nào bao gồm chất chống cháy, nhựa hoặc các hóa chất khác.

Điều này rất phù hợp cho những người mua sắm có ý thức về môi trường hoặc những người hay bị dị ứng.

Tham khảo: Top Đệm Đơn 1 Người Nằm Được Nhiều Người Lựa Chọn Nhất

Vệ sinh giấc ngủ

Thói quen vệ sinh giấc ngủ có thể giúp ích cho những trường hợp mất ngủ. Theo kinh nghiệm của những người ngủ với đệm trải sàn, việc quét sàn và trải đệm lên sàn là một nghi thức thiền định để báo hiệu cho não và cơ thể của tôi rằng đã đến lúc phải nghỉ ngơi.

Ngủ sâu hơn

Một bác sĩ chỉnh hình ở Drummoyne, Úc , cho biết ngủ với đệm trên sàn nhà giúp thúc đẩy giấc ngủ sâu bằng cách cung cấp tuần hoàn máu tuyệt vời . Ông nói: Điều này giúp giảm đau nhức và cứng cơ do ngồi quá nhiều trong ngày, đi tập thể dục, đi bộ đường dài hoặc chạy.

Giảm đau

Ali Mesiwala, một bác sĩ giải phẫu thần kinh ở Newport Beach, California cho biết: Một tấm đệm futon chắc chắn có khả năng hỗ trợ cho phép cột sống thẳng hàng tự nhiên mà không tạo ra các điểm tỳ đè khó chịu .

Ông nói: Nó tương đương với một tấm đệm chống áp lực, cho phép các cơ nội tại của cột sống thực hiện các chức năng cần thiết trong khi ngủ, ổn định hơn nữa và trong nhiều trường hợp còn giúp giảm đau.

Lưu ý việc việc thay đổi độ dày và độ cứng của đệm trải sàn chính là chìa khóa. Một số người thích đệm ngủ trải sàn mềm mịn, trong khi những người khác có vấn đề về lưng có thể thích đệm trải sàn phẳng và rắn chắc.

Trải nghiệm mát mẻ hơn

Vào những tháng mùa hè, sử dụng đệm ngủ trải sàn kiểu Nhật làm bằng bông sẽ không giữ nhiệt nhiều như đệm phương Tây. Bạn cũng có thể thay đổi chất liệu của đệm futon tùy theo mùa và sở thích. Khi mùa đông đến, bạn có thể thêm các chất liệu ấm hơn, như lông cừu và len.

Yên tĩnh khi ngủ

Khi cử động, loại đệm này sẽ không gây ra tiếng động và chuyền động khi ngủ.

Nhược điểm của đệm ngủ trải sàn kiểu Nhật

Đệm Ngủ Trải Sàn Kiểu Nhật 2

Quá cứng đối với một số người

Các loại cơ thể khác nhau, yêu cầu bề mặt ngủ với các mức độ săn chắc khác nhau. Một bác sĩ chỉnh hình ở Washington cho biết: “Những người có đường cong cột sống thẳng phù hợp hơn với những tấm đệm cứng, so với những người có đường cong cột sống lớn.

Những người có đường cong cột sống lớn hơn có thể cảm thấy không thoải mái vì bề mặt đệm trải sàn cứng không cung cấp sự hỗ trợ đầy đủ và khiến cho lưng dưới của bạn phẳng hơn trong khi ngủ.

Những người đang mang thai, bị thương hoặc có vấn đề về vận động nên hỏi bác sĩ trước khi ngủ trên đệm trải sàn kiểu Nhật.

Tạo áp lực khi ngủ nghiêng về 1 bên

Một tấm đệm trải sàn kiểu Nhật có thể không phù hợp với những người có thói quen ngủ nghiêng về một bên. Nếu bạn ngủ nghiêng , đệm của bạn thường sẽ cần một số yêu cầu để phù hợp với vai và hông của bạn. Đệm cứng có thể tạo áp lực quá lớn lên những vùng đó, gây đau và ngủ không ngon.

Tham khảo: 10 Mẫu Giường Ngủ Thông Minh Tiết Kiệm Diện Tích

Gây khó khăn cho người bị đau lưng

Đệm trải trực tiếp lên sàn kiểu Nhật tiện lợi ở chỗ là nó không yêu cầu khung giường. Điều này cũng có nghĩa là nó thấp so với mặt đất.  Tuy nhiên, những người bị đau lưng có thể gặp khó khăn khi đứng lên khỏi đệm vì nó được trải trên sàn trực tiếp trên sàn chứ không giống như giường ngủ, khi ngủ trên giường, bạn có thể sẽ dễ dàng hơn vì bạn có thể trượt xuống từ giường.

Nếu bạn gặp khó khăn khi ngồi lên hoặc đứng dậy khỏi sàn thì đệm futon có thể không dành cho bạn.

Mất thời gian làm quen

Nhiều người phải mất tới 3 đêm mới quen với việc ngủ sát sàn nhà với đệm kiểu Nhật.

Phải gập cất đệm thường xuyên

Hình dạng hình chữ nhật dài kết hợp với trọng lượng của đệm trải sàn futon có thể khiến bạn gặp khó khăn trong việc gấp và cất nó.

Có nên sử dụng đệm trải sàn kiểu Nhật không?

Hiện nay, xu hướng sử dụng đệm trải sàn kiểu Nhật ở Việt Nam đang được du nhập và trở nên thịnh hành. Thường, các bạn trẻ sống ở những phòng trọ nhỏ thường lựa chọn ngủ trên chiếc đệm này. Tuy nhiên, để nói đệm futon có phù hợp với người Việt hay không thì bạn cần phải xem xét các yếu tố sau:

Đệm Ngủ Trải Sàn Kiểu Nhật 3

Khí hậu ở Việt Nam có phù hợp với futon

Việt Nam cũng giống như Nhật Bản, có 4 mùa là Xuân – Hạ – Thu Đông nên việc sử dụng đệm trải sàn ở Việt Nam cũng khá là hợp lý.

Bạn có thể lựa chọn loại đệm có độ dày hợp lý để ấm áp vào mùa đông và mát mẻ vào mùa hè. Đệm trải sàn được làm bằng các chất liệu tự nhiên như cao su, bông… có khả năng điều hòa độ ẩm rất tốt, tạo sự thông thoáng nên nhiều người Việt lựa chọn sử dụng loại đệm trải trực tiếp trên sàn này.

Chi phí hợp lý

Đệm trải sàn kiểu Nhật có giá thành phải chăng nên rất phù hợp với thu nhập của người tiêu dùng Việt. Đối tượng thu nhập thấp như học sinh, sinh viên có thể dể dàng mua đệm mà không phải lo lắng quá nhiều về giá.

Đồng thời, loại đệm trải sàn kiểu Nhật này còn phù hợp với những căn phòng nhỏ hẹp, giúp tiết kiệm không gian sống và sử dụng được cho nhiều mục đích khác nhau.

Trên đây là những chia sẻ về ưu nhược điểm của đệm ngủ trải sàn kiểu Nhật. Hy vọng rằng những thông tin trên đây hữu ích cho những ai đang phân vân có nên ngủ trên đệm futon kiểu Nhật hay không! Chúc bạn sớm tìm được cho mình chiếc đệm ưng ý nhé!

CEO Thái Nguyễn

Tôi là Thái Nguyễn, hiện là CEO, Founder của Dunlopillo Miền Bắc. Với kinh nghiệm và kiến thức chuyên môn về lĩnh vực đệm , chăn ga gối và chăm sóc giấc ngủ, tôi hy vọng những chia sẻ của tôi có thể giúp bạn tìm được những sản phẩm chất lượng tuyệt vời cũng như kiến thức bổ ích nhất.